鯽魚素有健脾利濕、通經活絡、開胃和中、溫中下氣的功效,孕婦產后食鯽魚,可補虛下乳。將鯽魚同補血的花生、清熱利尿的赤小豆配合,能補虛養顏、利水消腫,尤其適用于營養不良所致的浮腫以及慢性腎炎小便不利等病癥。